【 2019 二寶產後心得記錄版 : 藍色字體 加註文中 】
【 產後心得彙整版 : 加註於文中各品項後方建議說明 】
懷孕8個月後 - 便開始著手準備 " 媽咪待產包 " 的資訊與採購清單!
由於自然產後住院 + 月子中心預計約15天，第二胎自然產 + 月子中心30天
月子中心下訂 & 入住文章連結: 【孕】第 5 次產檢 (24W) ‧ 聽心跳／月子中心
待產包採購清單也盡可能針對 " 精簡、必需品為主 " 做準備 ~
希望行李箱能夠整理地輕便好攜帶些，
屆時，若真有臨時需求品也可圖個方便向醫院、月子中心或附近婦幼品商家購買即可!!
首先:
預先確認 生產醫院 & 月子中心 "免費提供的媽媽/寶寶用品"，再篩選出需另行購買的品項與理想品牌。
<本文圖片部份取自各大官網、Yahoo>
● 生產醫院 - 【桃園】聖保祿醫院 (提供用品如下) 【台北】台北市立聯合婦幼醫院 (提供用品未列)
寶寶: 院內服飾、洗滌清潔、奶瓶、(出院日)紗布衣1套、(出院日)廠商尿布試用包、紗布巾
媽媽: 院內服飾、母乳儲存奶瓶
● 月子中心 - 【板橋】囍兒產後護理之家 (報價內含的用品/贈品類) (提供用品如下) 【板橋】三民菡生產後護理之家 (提供用品未列)
寶寶消耗品: 館內服飾、洗滌清潔、奶瓶、尿布 < 加贈: 寶寶游泳1次 >
媽媽: 館內服飾、母乳儲存奶瓶、手、電動擠奶器、哺乳枕、環保餐具、衛生紙、
沐浴盥洗用品組、擦澡水、泡澡盆、茶水間內電鍋、微波爐...等設備
< 加贈: 洗頭、全身按摩各1次，提供足浴機、足部按摩機...等設備使用 >
接下來.....
終於把【媽咪待產包】打包整理完畢啦!!
不過，因看護墊、產褥墊實際占用空間比我想像中還要大了許多，
決定將一些重要文件及清潔消耗品分類整理，以防拿進拿出之餘不慎弄丟可麻煩了
這次，把先前在美國購買的媽媽包也一併派上用場囉~
文章連結: 【分享】媽媽包．Diaper Bag
【 媽咪待產包總整理 】 - 清單分類為下列5項:
1. ∣▍ 身份證件 ∣▍ (自然產/無母嬰同室 實際狀況: ✔者為必需品) 同下
✔＊ 媽媽手冊 ＊
✔＊ 健保卡 ＊
✔＊ 身份證正本 + 影本 ＊ (父/母雙方)
2. ∣▍ 生產 / 產後 用品 ∣▍
✔＊ 看護墊 ＊ 1包 - 添寧 (8+2片/包) size:L (由於先破羊水，一共使用2-3包) 二寶先落紅陣痛(入院待產未破水) ; 一共使用不到1包有剩
新包裝
✔＊ 產褥墊 ＊ 2包 - 靠得住 (20片/包) size:35cm (1-2週後改用一般衛生棉即可) 醫院使用1包 + 月中使用2包 (建議實際使用量不足再另行購買即可，後段滴答期改用蕾妮亞日用加長棉型舒適輕便多啦)
✔＊ 免洗內褲 ＊ 20件 - 清秀佳人 (產婦用:5入/包) size:XL / 輕鬆走 (產婦用:5入/包) size:XL
(清秀佳人標榜已洗淨、褲面質地略厚些、版型較合身，個人比較喜歡清秀佳人) 清秀佳人XL(此胎覺得Size略大) 醫院使用1包，月中30天使用6包
✔＊ 哺乳內衣 ＊ 4套 - 媽媽餵Mamaway (蕾絲型附內襯，產後可穿、運動型哺乳較為舒適) 同第一胎
(門市憑媽媽手冊可享$99加購運動風哺乳內衣1件)
全蕾絲舒適棉杯哺乳內衣 / 抗菌銀離子運動風哺乳內衣
✔＊ 防溢乳墊 ＊ 1包 - 媽媽餵Mamaway (拋棄式:60片/包) size:F 同第一胎
新包裝
✔＊ 生理沖洗器 ＊ 1個 - 小天使 (由於先破羊水，待產時每次如廁後便需使用) 自然產後每次如廁皆需清潔使用
＊ 紗布巾 ＊ 1-2條 - BENNY (無需攜帶) 醫院贈送
------ < 後備清單: 依個人產後狀況，視實際需求再斟酌購買 > ------
< 尿布 > 1包 - 視情況: 1.醫院先行提供，出院再依使用量付費 / 2.屆時赴鄰近店家購買 (選擇1.) 醫院，月中免費提供
< 臉盆 > 1個 - 體積大不易攜帶，打算依醫生評估產後傷口是否需坐浴消毒再另購即可 (坐浴有助傷口清潔及復原，建議攜帶) 皆無使用
< 羊脂膏 > 1條 - 美樂 (7g/條) (購買其他品牌) 視寶寶實際需求直接與月中購買
< 束腹帶 > 1件 - 計劃15天月子中心休養結束後再依屆時身材挑選合適尺寸 (建議自然產後馬上使用，可依據孕前牛仔褲尺寸大小購買) 自然產無需使用
< 擠奶器 > 1件 - 視母奶量再考慮購買 (建議奶量上來後再考慮購買哪種功能的擠奶器) 自備第一胎購買的AVENT擠乳器 + Haakaa 小花集乳器
3. ∣▍ 個人用品 ∣▍
✔＊ 衛生紙 ＊ (攜帶厚柔的衛生紙拭擦傷口較舒服) 醫院即使用2-3包，月中免費提供(建議先帶2包不足再行購買)
✔＊ 拋棄式口罩 ＊ 1包 (醫院提供薄型口罩、月子中心需自備，以便會客使用) 同左
✔＊ 毛巾 ＊ 2條 (建議多帶) 建議多帶，醫院清潔、月中擠乳需使用
✔＊ 香皂 ＊ (醫院使用、月子中心免費提供) 同左
✔＊ 拖鞋 ＊ (醫院使用、月子中心免費提供) 同左
✔＊ 髮飾／梳子 ＊
✔＊ 眼鏡／隱形眼鏡 ＊ 醫院使用日拋，月中使用雙週拋
✔＊ 牙線棒＊
✔＊ 盥洗 / 牙刷用品＊ 記得一併準備爸爸/陪宿者用品
✔＊ 清潔品 / 保養品 ＊ 1組 - 珂潤 潤浸保濕組合(輕潤型) + 保濕深層乳霜(另購) 洗面乳 + 簡易旅行組化妝品 + 乳霜
＊ 妊娠乳 ＊ 1瓶 - 百洛Bio-Oil (60ml/瓶) (偷懶有一搭沒一搭的用XD) 改用他牌
------ < 後備清單: 依個人產後狀況，視實際需求再斟酌購買 > ------
✔< 私密護膚柔濕巾 > 1 包 (便便時擦拭用較乾淨XD) 建議醫院、月中皆攜帶
< 寶寶濕紙巾 > (無需攜帶) 另購1包於醫院使用
4. ∣▍ 服飾用品 ∣▍
✔＊ 寶寶包巾 ＊ 1條 (醫院、月子中心外出/返家用) 同左
✔＊ 寶寶外出服 ＊ 1套 (出月子中心返家用) 醫院、月中 Check Out 皆需使用
✔＊ 媽媽外出服 ＊ 1-2套 (醫院、月子中心外出/返家用，會客則直接穿院內、館內提供服飾) 醫院、月中 Check Out 皆需使用
✔＊ 媽媽保暖用品 ＊ - 襪子、外套 (建議另帶毛帽或附帽外套以防外出吹到風) 同左
5. ∣▍ 其他用品 ∣▍
✔＊ 相機 / 手機 / 筆電 & 充電器 ＊ 手機充電器隨身攜帶，筆電月中攜帶
✔＊ 記事本 / 重要記事 ＊ - 寶寶彌月禮盒資訊、名冊、月子中心合約...等 同左
＊ 文具用品 ＊
＊ 個人用品 ＊ (攜帶綜合維他命、指甲剪組...等)
※ 二寶追加攜帶品補充 ※
醫院 : 襪子、拖鞋、隨身酒精瓶、保溫杯
月中 : 襪子、香草奶嘴、指甲剪組、嬰兒奶粉、護膚膏、卵磷脂(孕哺兒)、夜用衛生棉、大寶換洗衣物/盥洗用品、羊脂膏(美樂)
以上...
為期15天的媽咪待產包~ 整理歸納完畢!!
若有陪宿者的話，相關夜宿用毛毯、服飾、沐浴個人用品也要提醒陪宿者提早準備唷～ 
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